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如何選擇合適自己的瑜伽服裝

作者:深圳工作服定制 點擊:321發布時間:2020-03-10 18:42:39

  很多人注重健身運動,練習瑜伽的也越來越多,隨著更多女性對瑜伽的追求,市面上的瑜伽服裝品種繁多,瑜伽服裝也是各式各樣,從質地、款式、顏色、風格各有不同,如何選擇一款好的在瑜伽服裝顯得尤為重要,瑜伽服裝的選擇上應該注意以下幾點。

  

瑜伽服裝


  瑜伽服應該選擇清爽、淡雅的色彩,更好是純色,可以幫助你放松視覺神經,這樣可以使自己快速的平靜下來,顏色 不能太跳躍,過于扎眼,這樣的顏色容易使人感到興奮,更好在練習瑜伽時不要穿。

  樣式的選擇

  上衣袖口以自然敞開為宜,不要選擇袖口扎緊的樣式,褲腳要以松緊口或帶有扎繩為好,這樣可以在做一些瑜伽動作時防止褲筒的下滑,比如瑜伽中的一些仰臥后翻動作,冬天應選擇長褲長衣,夏天則以短衣為主可配合長褲。

  款式的選擇

  瑜伽服應選擇簡潔、大方、利落的款式,衣服上更好不要有太多的裝飾物,比如帶或結,尤其是不要有金屬,這樣可以防止鉻著身體,減少不必要的傷害,要保持身體四肢的伸展自如,沒有束縛的感覺。

  質地的選擇

  瑜伽服質地應該以棉或麻為主,這樣的材質透氣性好,吸汗、柔軟,可以避免身體感到緊張束縛,棉織物中加入一些萊卡成分,可以有效的增加衣服的彈性。

  風格的選擇

  瑜伽來源于印度,所以可以選擇具有印度民族風格的服裝,寬松自然,穿上有一種飄逸灑脫的神秘感,還有一種瑜伽服是現代風格的緊身衣,這種瑜伽服緊身彈性好,穿上可以襯托出美好的身材,這種緊身瑜伽服適合練習高溫瑜伽時穿著,你可以根據自己的喜好選擇適合自己的瑜伽服。淘寶網瑜伽服熱銷是以寬松的傳統瑜伽服為主。

  數量的選擇

  瑜伽服應該準備兩套以上,這樣是便于我們及時的更換,尤其練習高溫瑜伽更應如此,不過古老瑜伽修行而言,認為聯系瑜伽應該一直穿著同一件衣服而且不洗,可以有助于瑜伽的修行,當然對于目前我們現代人來說比較難以接受,處于衛生考慮,我們也并不推薦,所以只是了解一下就可以了。

  注意事項

  不同身材的mm更好根據自己的體型選擇適合自己的瑜伽服裝,松緊適度的服裝能夠讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放松,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態。瑜伽服裝的種類大全,練瑜伽的好處。上面小編為大家分析的瑜伽的相關事宜,服飾的挑選方法等,你對此都了解了嗎?是不是很有幫助呢,經常練瑜伽的朋友們不妨來一起了解下吧。


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